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患者提问

睡眠不好,不易入睡,易醒,睡眠浅,多梦

我今年36岁,女,近十年了,睡眠不好,不易入睡,易醒,睡眠浅,多梦,有声响或亮光就醒,醒了不好入睡,白天精神不好,困乏,常常头疼头昏,感觉都是睡眠不足质量不高引起的。想得到的帮助:我适合服用怎样的药?谷维素?刺五加?还是褪黑素类的药物呢?
提问时间:2020-04-29 02:44
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