心里老是怕家里人出事是什么问题？

指导意见：问题不大可能你最近工作学习不忙空闲时间比较多无所事事或者对工作厌烦了失去信心想放弃.人闲下来就容易胡思乱想.多出去活动活动时间多的话可以旅游散散心.或者找个自己感兴趣的事情专心做做。

病情分析：抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。意见建议：自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。

你好 精神分裂症患者与健康人婚配，所生子女中患精神分裂症几率为16.4％，男女双方均为精神分裂症者所生子女患精神分裂症几率为39.2％。由此看来，精神分裂症确实有一定的遗传倾向，但并非所有的精神分裂症患者所生的子女都患精神分裂症。

问题分析：根据你的描述，你应该是焦虑症同时伴有抑郁和失眠，治疗应该是要综合治疗。指导建议：由于你服用阿普唑仑时间较长，估计已经成瘾，另外晚上服用一片抗抑郁药，治疗不正规，而且是比较老的药，剂量也不够，建议你去精神心理专科医院看看，换用新型的抗抑郁药物，同时把阿普唑仑替换下来最好。

你好，抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。要想避免陷入抑郁或从已有的抑郁状态种解脱出来，可以参考下面介绍的一些方法：①客观评价自己和他人“金无足赤，人无完人，要学会客观正确的评价自己，不妄自尊大，更不妄自菲薄，而是看清自己的长处，建立自尊，增强自信，不要盲目的把自己同别人做比较，不管别人是否比你能力强，是否比你完美，是否比你得到更多的好处，你都不必在意，重要的是自己的感觉。常以积极健康的心态鼓励自己，能从中体验到更多的成功和快乐。②做自己喜欢的工作，会增加对自身能力的信心，会因看到希望和前途二重新振作起来。③要看到事物的光明面。不要把事物看得太绝对，黑即黑，白即白，那又怎么样呢？不黑不白也是正常存在的，遇到不愉快的事情要从好处和积极方面着想，以微笑面对痛苦。④扩大人际交往。人具有群体性，不要拘泥于自我这个小天地里，应该置身于集体之中，多与人沟通，多交朋友，尤其多和精力充沛、 充满活力的人相处。这些洋溢着生命活力的人会使你更多的感受到事物的光明与美好，⑤保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活，使你有更多的精力去做别人事情，而多完成一件事，就会使人多一份成就感和价值感。⑥学会宣泄你不高兴的情绪。要善于向知心朋友、家人诉说自己的不愉快，当处于极其悲哀的痛苦中，要学会哭泣。

心理指导：你好，你的这个问题应该是向特定医生提的，建议你可以直接去那个医生的主页向他提问、或者在你之前的问题上追问，否则他不一定会看到你的问题。

心理分析：心境低落思维迟缓意志活动减退认知功能损害躯体症状是抑郁症的典型症状。关于抑郁症方面信息，如今已是相当之多，真正能给抑郁症患者帮助或是有价值的却是少之又少，不要对号入座。出现类似的症状，建议及时寻求医生的帮助。心理指导：及时到医院就诊，积极描述病情，使医生能得出更科学的诊断，努力配合治疗。要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。多交些可以倾诉衷肠的风趣幽默的知心朋友，养成和朋友经常保持接触的习惯

病例分析:你好，入睡困难，易醒及多梦等都属于失眠，患者主要是多梦，梦本来是人的正常生理现象，过度就不好了意见建议:给予甜梦口服液、脑乐静改善即可，平时还需多加锻炼身体，保证身体健康和体质好些。

问题分析：精神疾病容易复发，不仅仅是因为环境因素，也与患者的个性因素和文化水平有关，建议不是单纯依靠药物治疗意见建议：个人意见：反复发作的精神障碍没有特效药物，药物作用有限，必要时去当地医院精神心理科做心理治疗

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用孝标本兼治。中药没有依赖性，而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况，调理脏腑机能，固本培元，达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果。