怎样运动治疗腰椎病

你好：你是由于这里现在有可能是神经元有一些损伤，所以才会造成活动异常，也可以考试通过一些方法进行相应的调整和治疗的不用担心。你正在进行神经元修复治疗避免活动劳累补充营养食物调理身体状态，也都有一定的缓解作用的。

你好，这种情况一般的情况往往是和疲劳的情况有关的。容易造成软组织的炎症的一般的情况往往是可以采用按摩、热敷的治疗的。此种情况注意一下保养。不要过于劳累的。运动要适量的。

你好，你的这个情况也是属于正常的运动之后的反应的，特别是平时运动比较少，突然有比较多的运动之后。大量运动之后，肌肉的无氧代谢就会增多，产生比较多的酸性物质，就会导致肌肉酸痛的。注意运动之后进行放松，慢慢缓解一下。

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等

你好，运动会锻炼肌肉的，使肌肉更加强壮，你每天都跑步当然会使小腿粗了也没有什么好办法啊，跑步能锻炼身体也能使小腿肌肉更加强壮，看你怎么选择了

运动的时候肌肉发生无氧呼吸，乳酸累积造成的。泡个温水澡。轻轻的按摩或活动。外加忍耐几天。下回活动症状就会比这一次轻。

您好，很高兴为您解答，该挂神经科，看看必须注意合理的休息和必要饮食的调理。祝您健康。

这种情况可以吃阿莫西林进行消炎。注意适当休息，不要进行剧烈活动，注意患处的保护，按时服药。

根据你的情况描述，需要再次进行手术治疗的，手术治疗之后需要石膏固定，然后，在进行康复功能锻炼，逐渐的，循序渐进，进行，避免暴力，进行松解手术。这个时期是合适的。

你好根据你的图片情况来看一般可以考虑是过敏引起的。建议限制海鲜油腻辛辣及刺激性食物，限制烟酒，多喝水，口服比如扑尔敏和维生素C，氯蕾他碇。比如外用美国菜斯顿软膏。