问题分析:贫血只是一种症状,而不是一种具体的疾病,所以要找到引起贫血的具体疾病才可以对症下药。您说自己贫血头晕等,但没有说有没有其他症状,所以难以找到病因。
意见建议:需要知道您的血常规化验单结果,需要您提供更完善的病史,比如有没有偏食的习惯,如果您是女性,有没有月经过多的病史;
等等.无论食补还是药补,都需要明确病因,根据病因和贫血的程度选择治疗方案。