指导意见:你好,根据你的描述,估计目前损伤程度不是很重,应该能自己恢复。但是需要时间,可能现在还没有完全消肿,每日可按摩揉搓手指促进局部血液循环。
每日被动活动手指,但不可主动受力,以防再次拉伤组织韧带。一般3个月左右可完全恢复。