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患者提问
刚刚连续做了50个深蹲
刚刚连续做了50个深蹲。然后出满头大汗。并且身体冷。头晕。正常么。平常不怎么做。今天刚开始
提问时间:2020-07-22 07:06
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
你好,根据你的描述,考虑你是由于运动过量而引起的头晕。建议你在进行运动时,应循序渐进,慢慢适应以后,再持续坚持。
注意休息,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性油腻的食物。
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