孩子如果不缺钙的话是不需要补钙的,孩子缺钙严重会表现出比较爱哭闹,睡觉容易惊醒,爱出汗,头发比较稀疏,身体生长发育的比较缓慢等等,如果孩子没有上述症状表现的话,一般来说母乳喂养的孩子很少会出现缺钙现象。
如果想让孩子多补充一些钙的话,最好做母亲的可以多吃一些含钙量比较丰富的食物,比如可以喝一些排骨汤,多吃一些豆制品,通过乳汁分泌给孩子补钙最有效。