无痛人流后身体是特别虚弱的,流产后一个月内不要同房,尽量不要碰冷水,也不要吃生冷的食物,要多补充维生素和无机盐,还需要补充足够的蛋白质,多喝红糖水和红枣水等需要多吃新鲜的水果蔬菜,建议去正规的医院做个检查,听从医生的指导和建议。