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患者提问
容易便秘的人吃什么
我今年35岁,经常性便秘,大概已经断断续续便秘好几年了.以吃药会有所缓解,但我不想总是靠吃药来缓解便秘情况了.容易便秘的人吃什么
提问时间:2020-05-20 16:08
答
医生回答
何宗全
主任医师
三甲
铜陵市人民医院
肝胆外科
便秘一般与情绪和作息时间,饮食有关.首先要调节心情舒畅.二是作息时间规律.三是饮食方面多喝水,多吃含粗纤维的蔬菜和食物。
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