问题分析:你好,乳房发育最初是乳腺增生,形成乳核,摸上去有一个结节或小硬块,压之疼痛.意见建议:不要穿紧身内衣,睡觉时,要松开胸罩或者摘掉胸罩再入睡,这样可以避免胸部持续受到紧压而发生不适,而且也有利于夜间呼吸和血液循环。