应该属于由于失恋导致的情绪抑郁的情况存在的症状,平时的时候注意多和周围的朋友做做交流,也可以用用中药方来做治疗的,日常注意休息,多喝温开水,不要有太大压力,要放轻松,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻,油炸生冷食物,养成良好的生活习惯,少量多餐,定时定量。