出现心悸，头晕，耳胀，心神不宁是心脾两虚的症状吗，现在食欲恢

跑步是可以减肥的，每天坚持跑步，不仅可以锻炼腿部的肌肉，而且还可以燃烧全身的脂肪，所以长期的坚持跑步是可以减肥的。除了要运动减肥以外，还要注意控制住饮食，一定不可以吃油腻的、高热量的、高脂肪的食物，应该多吃点蔬菜和水果，平时要少吃多餐，不可以暴饮暴食，水果沙拉和蔬菜沙拉是很好的晚餐，并且要少吃甜食，比如蛋糕、雪糕、饮料等等。

多梦是人完成睡眠过程后.感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态.指导意见中医学认为.多梦的根本原因在于机体内在变化.古书中记载.气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。

您可以给孩子试试，适应症：各种皮肤真菌感染引起的汗斑、水泡、脱皮、湿疹、尿疹、奶癣、痱子等蚊虫叮咬皮肤炎症。一般治疗您可以在孩子的患处涂抹宝宝湿疹软膏治疗。小儿湿疹是一种过敏性皮肤病,主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。

你好，根据你的症状描述是因为在身体发热出汗等情况下身体有痒的症状出现，这种情况是属于胆碱能性荨麻疹，是过敏性的皮肤病。指导意见建议先抗过敏对症治疗，如口服盐酸西替利嗪，维生素C，必要时结合口服中药治疗，反复发作的话建议到医院皮肤科做过敏源检查。希望我的回答对你有所帮助。

你好，戒烟需要很大的意志力才行，可以循序渐进的戒烟，不易一次性戒干净，可以慢慢的适应，也可到医院做戒断治疗。建议到正规的医院做治疗，平时多做一些喜欢做的事情，分散注意力，希望能帮助你！

你的这种情况，千万不要大意了，还是到医院去做个专业的肠镜检查，做完检查后再明确好诊断，对症治疗，这样可以防止耽误病情。如果发现是肠易激综合症的话，治疗就会比较麻烦，治疗有困难，抓紧时间明确诊断，不要延误自己的病情，对症治疗。

脑梗塞是指动脉阻塞后出现相应部位脑组织的破坏，可伴发出血。发病机制为血栓形成或栓塞意见建议这种疾病如果纯靠药物是很难根治的，而如果一旦长期服用药物，药效越来越差不说，还有可能会给身体带来毒副作用。所以推荐物理加中医治疗。配合做好日常的康复护理措施。患者要生活规律起居有常定时服药低盐低脂清谈饮食不抽烟不喝酒适当运动与工作注意休息与睡眠。

根据您的描述，您这种情况可能是由于肾虚所引起的。建议您服用六味地黄丸，另外建议您可以用食疗的方法配合治疗，多吃芝麻，粟米，狗肉，猪肾，鲈鱼等，使用肾虚食疗方法,能长期坚持，效果还是不错的。希望我的建议对你有所帮助，祝您早日康复！

打嗝是由于某种刺激引起膈神经过度兴奋，膈肌痉挛所致。在中医上多是饮食不节，过食生冷或寒凉导致寒结胃中，以及恼怒抑郁，情志失和，以致肝气犯胃引起的打嗝。而要想解决打嗝的问题，就要分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。还可以喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

您可能体内缺铁!一般人体内约贮存4G铁,铁在人体中是血液中血红素的重要组成成分.铁还能协助细胞酵素给人能量.但是铁最重要的功能是输送氧气,人体缺乏铁质,就会导致呼吸困难和贫血.因此,遇到睡觉时“胸闷上不来气”或眩晕情况,一定要及时补充铁质叶酸片。