如何锻炼能增强肝胆肾脾胃

指导意见：当然可以减肥，我们要尽量保持饮食清淡，饮食结构均衡合理，在此基础之上，尽量减少饮食总量，减少高热量食物摄入，同时多做户外运动多锻炼

病情分析： 你的情况可能是血压低，血糖低，贫血,心律失常等引起的。意见建议：建议到医院检查一下，对症治疗的较好。养成有规律的作息时间，困的时候喝点茶或咖啡提神，出去散散步。

问题分析：这种情况是应该注意防止出现心脏供血不好的情况才行的 建议用点活血的药物进行对症的治疗看看 另外就是还应该注意低盐低脂的饮食意见建议：你好，下肢血管钙化是糖尿病并发症，需要注意及时治疗就可以了。

乌梅汁很适宜虚热口渴、消化不良、慢性痢疾肠炎之人食用。只是感冒发热、咳嗽多痰、胸膈痞闷之列需要忌饮了，菌痢、肠炎初期的患者也要对乌梅有所禁忌。

病情分析： 你好，中医认为荨麻疹主要是风、湿、热邪蕴于肌肤所致，意见建议：建议常规药物只能缓解病情但不能根治，易复发，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你用传统中药麻黄、白鲜皮、地肤子、金精草、龙戟草等配合治疗，能清热祛风，除湿止痒，可彻底根治不复发。治疗期间一定要大量饮用开水，保持大便通畅。这些药物的配合使用奇效实用、省钱方便。希望你正确治疗，早日康复！

。心理指导：你好，失眠主要是由于压力大吗，建议你去当地专业的心里诊所进行一段时间的心理治疗，做一些治疗，比如认知疗法，行为放松训练平时多锻炼，多做点自己喜欢的事情，养成良好的作息习惯，睡前关闭手机，好转后可以考虑长期服用中药慢慢调理，去当地正规中医院抓药治疗，祝好

病情分析： 体重指数（BMI）的计算方法现在标准体重BMI=体重（kg）除以身高（m）的平方。 （最后得出的指数单位是kg/㎡）BMI体重指数算出来的结果：正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 （中国体质标准为女性18-22,男性20-24） 　超重 ： 体重指数 = 25 – 30c

问题分析：你好，化疗的目的是为了杀死身体内癌细胞的，但它不光杀死癌细胞，对正常细胞也是有影响的，所以在化疗期间可结合上中医同时治疗会好些意见建议：那像如果说化疗后感觉效果不好时，这样的情况下那可以先停用化疗并直接通过中医治疗也是会比较好的

病情分析：胃肠功能紊乱、慢性肠炎的情况常见的。意见建议：往往是做肠镜检查。

问题分析：你好，一般的熬夜的话很容易出现这个肝血亏虚的表现的，还有这个食欲下降主要是还是因为这个脾胃虚弱的 情况的额，与肾虚关系不大的了意见建议：想补充身体的话，建议你可以加上适量的桂皮、黄芪、枸杞子和党参那就会有不错的补气健脾胃的效果