问题分析:你好,你的血压值是属于正常范围的,所以不需特别担心,不超过140/90就不算高血压,但是平常也要注意心情及饮食。
意见建议:建议放松心情,避免精神、心理压力过大,平时应注意休息,避免劳累,多食新鲜的水果和蔬菜,避免油腻、辛辣刺激性的食物。