你好,不要天天洗头,一般一周23次,洗的很勤会损伤头皮指导意见建议不妨试试中医的方法.中医认为头发油和季节以及湿热体质很有关系.头发出油乃湿热上蒸所致.依据这种理论一般用来减少头油的方法就是利水渗湿以减少湿热.具体方法是以茯苓服用.茯苓是一种食品,也可以入药