你好,根据你的情况这是月经不调导致,有时着凉,饮食不当会导致这样的情况。指导建议:可以服用益母草颗粒,喝些红糖姜水调理,注意保暖,忌食生冷辛辣刺激性食物,勤换卫生巾,保持外阴清洁干燥,祝你健康,对于我的回复如果满意,劳烦评价,谢谢