你好,很高兴可以帮你解答。那么大的波阿宝,基本上一天在14个小时左右就够了,一般要午睡23个小时比较好,宝宝睡的充足了,精神才好,才有利于身体和大脑发育的。
希望我的回答能帮到你,祝愿你和宝宝健康成长。