根据你现在的情况主要考虑是上火或是鼻炎导致的鼻粘膜充血,水肿的表现导致的指导意见现在注意休息和营养,根据你现在的情况最好多喝水,增加锻炼提高抵抗力。
预防感冒和感染,现在可以服用阿莫西林,罗红霉素进行抗菌消炎治疗。建议最好做血常规,出凝血时间和鼻部X线检查进行确诊