我每天中午晚上都吃稀饭好吗？

中青年女性，询问谷胱甘肽问题。,回答：黄褐斑是机体代谢沉着物，需要综合治疗（不能只靠一种药物），营养均衡，多吃果蔬，多喝开水，通畅二便；局部涂抹维生素Ｅ。禁忌烟酒辛辣。

您好，您这种情况最好还是观察的，一般是可以恢复正常肤色的。,建议你必须保持心情舒畅，生活规律,适当的活动，保证睡眠这样还是有利于身体健康的。

你好，玻尿酸注射后，一般一年左右就可以完全吸收了，你注射玻尿酸后已经有好几年了，还没有完全吸收这，考虑有可能注射的不是玻尿酸，目前出现硬痛，有可能是形成了炎症，建议到公立医院整形科门诊就诊，进一步检查明确原因，如果不是玻尿酸的话建议手术取出。

你好，身体毛发量较多的人群，建议可以使用脱毛膏的方式去除身体多余的毛发，但是脱毛膏使用后还是会出现毛发再次生长的情况，如果想要毛发彻底的根除建议可以通过激光脱毛的方式进行治疗

你好，减肥最好的方法其实就是6个字，管住嘴，迈开腿，但是就这么简单的几个字，不一定每个人都能做到。减肥首先需要改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹；尽量不要使用药物减肥，另外如理疗减肥：包括针灸、穴位埋线、推拿按摩等，可在短期内减重，但容易反弹。最后手术减肥：但这个方法主要适用于重度肥胖合并糖尿病的人群。所以说减肥没有捷径，运动才是减重最好的方法！而对于你说的一看就是骗局！

你好，白醋加蜂蜜是可以祛斑美容的，醋不仅是调味剂，更具有美白的作用，对轻微斑点有作用，如果想要更明显的祛斑美容，建议你还是去正规的美容医院，激光祛斑。

你好纹眉对哺乳没有什么影响，只是表皮上敷了点局麻药，不会对奶水造成影响,根据你描述的情况可以继续哺乳，纹眉敷的那点麻药不会过到奶水里对宝宝造成影响的

你好,你的这个问题是可以恢复好的,,你不需要太过担心,如果你实在不放心的话可以去医院问一下医师,千万不要乱涂东西,反而影响到术后的恢复!

可以马上服用维生素e和维生素c。多喝水、多吃水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等，避免食刺激性的食物，刺激性的食物易使皮肤老化，尤其咖啡、可乐、浓茶。保证心情舒畅，充足的睡眠。

指导意见：<br>可以的，最好的方法还是要进行适当的运动，通过运动，能够将脂肪减下来，能够增加肌肉，当然，饮食上面要增加蛋白的摄入，比如鸡鸭鱼肉