问题分析,根据你所描述的这种情况,感觉你患的可能是颈部筋膜炎一类的疾病,也就是俗话说的落枕,一般多为颈部受凉引起的。
意见建议:所以建议你注意颈部保暖,可以进行热敷热敷,然后再吃点消炎痛和舒筋活血片慢慢就会好的。也可以结合中医针灸按摩治疗,效果可能会更好。