考虑为肩周炎.肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛,肩关节活动功能受限而且日益加重等为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
加强功能锻炼,纠正不良姿势,注意防寒保暖。劳累也可以引起你目前的症状,建议你暂时休息观察,必要时去医院做颈椎CT、肩关节片等检查。