大脚趾旁边多了一块肉

你好。建议注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等。
以上是对“我得了更年期综合征怎么饮食啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好 朋友 考虑是属于龟头炎引起
多因内裤摩擦、创伤或肥皂、清洁剂局部刺激引起。表现水肿、红斑、渗出、糜烂，继发感染有脓性分泌物，易形成溃疡，自觉疼痛，可用3％硼酸液，或0.05%黄莲素液湿敷

首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理,勿用手抠或挤压粉刺,避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素,常用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处

病情分析：
你好，洗澡的时候周围温度高，会促使体表的血液循环增加的，这个情况会脸红和温度高。
指导意见：
一般随着温度的下降，血液循环减少就正常了，没有太大问题的。

病情分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物
指导意见：
,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

病情分析：
你好，根据你的叙述，建议你好好看看，皮肤有没有破损，如果没有，建议可以用碘伏每天消毒两次，保持肚脐清洁和干燥。避免沾上水。
指导意见：
多喝水，吃些清淡易消化饮食，避免辛辣刺激性食物，下次做理疗时一定要注意，时间不要持续太长。注意观察，注意休息。

病情分析：
您好，你这种情况有可能是有点心脏的问题，心虚的可能性是大的，可以配合药物治疗的。实在不行进一步检查。
指导意见：
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以配合吃一个阶段复方丹参片或者复方丹参滴丸，平常尽量保持心情舒畅，保证睡眠，实在不行，进一步检查。
以上是对“在教室午睡时总是不经意间惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：这种情况考虑是炎症的表现，脚部皮肤组织比较紧，有炎症可以造成疼痛肿胀的发生。指导意见：应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时注意多休息，适当地抬高患肢，调整好心态，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的进行，促进恢复。以上是对“脚的大拇指肿，像刀一样的疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好,这种情况考虑是霉菌性阴道炎或滴虫性阴道炎引起的阴道瘙痒
指导意见：
建议你到医院行白带常规检查,查明致病菌,针对病因对症治疗.
以上是对“我私密处痒,晚上较明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。因此，要多食用薯类、鱼类及豆制品，特别是五谷杂粮，如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物，都有利于预防结肠癌。