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患者提问
女人补钙吃什么钙片好?
女人补钙吃什么比较好的呀?除了食物补钙之外,还有女人吃的钙片哪些比较好的?不知道女人补钙吃什么钙片好?有谁知道的帮说一下吧。
提问时间:2020-03-21 12:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
牛奶,酸奶,豆类,花生,海带,紫菜,虾米,骨头等都是补钙的,严重的缺钙需要钙剂补充,迪巧钙片是我们比较常见的的,平时多外出晒晒太阳,每天最少两个小时以上,晒太阳是最好的补钙方法
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