松仁就是松树的种子,具有非常强的药用价值,因为它里面富含大量的蛋白质还有碳水化合物以及脂肪等,以及多种人体所必须的微量元素。
多吃一些松子是有利于治疗人便秘的情况的,可以起到润肠通肺的作用,而且还能够促进蛋的发育,因为它富含不饱合的脂肪酸。
而且松子也是比较好吃的,味道非常的香。同时润肤美颜的功效也是非常的强,因为里面含有亚油酸和皮诺敛酸的关系。