1.宝宝4个月大的时候开始添加辅食很合适。因为这个时候,宝宝会让你知道她已经为食谱改变做好了准备。在提供辅食前,4个月的宝宝一般具备了这些条件(1)比出生时的体重增加一倍(2)她的头部保持垂直(3)当汤勺从嘴里移走时,下嘴唇往嘴里面收(4)能顺利吞咽食物而没有被噎着(5)当食物接近时,张开她的嘴巴(6)当其他人吃饭时表现出对食物的兴趣 2.添加辅食的原则(1)添加的量由少到多(2)添加的品种由一种到多种(3)添加的浓度由稀到稠(4)添加的形态由细到粗 爱心提示(1)喂新的食品或固体食物时,宝宝可能会将食物吐出来,这是因为他还不熟悉新食物的味道,并不表示他不喜欢。
所以给宝宝添加辅食,家长首先要注意的是要有足够的耐心,需要连续喂食数天,宝宝才可能习惯新食品的口味(2)要创造愉悦的进餐氛围。
最好在宝宝心情舒畅、你自己感觉轻松的时候,给宝宝添加新的食物。你和宝宝的情绪都会影响宝宝对新食品的兴趣(3)读懂宝宝进食时的肢体语言。
肚子饿、宝宝对食物感兴趣时,他会兴奋地手舞足蹈,身体前倾并张大嘴。相反,如果不饿,宝宝会面对食物紧闭嘴巴,把头转开或者干脆闭上眼睛。
勉强和强迫只会让宝宝产生反感,把享受美食当成痛苦。