蜂蜜是一种药食同源的食物,营养丰富,容易被人体消化吸收,经常食用能够起到润肠通便、滋阴润肺的作用。蜂蜜结晶主要是受到环境温度的影响,结晶的蜂蜜葡萄糖含量更高,品质更好一些。
夏枯草是一位中草药,也可以用来做凉茶喝,有清热解暑的效果。但是对一些特殊体质的人,是不能喝夏枯草茶的。首先夏枯草茶不能长期饮用,有一定的副作用,还会导致身体出现抗药性,降低夏枯草的药效,所以对于健康人群不要以夏枯草作为茶喝。脾胃虚寒的人群不能喝夏枯草茶,因为夏枯草里含有一种皂苷成分,会对胃肠道造成刺激,导致身体出现腹痛或腹泻的情况,气虚者不能引用夏枯草茶。
流感疫苗是指用来预防流行性感冒病毒引起流感的疫苗,属于二类疫苗,自费、自愿接种。四价流感疫苗是指接种后能够预防4种类型流感病毒所导致的流感,包括甲型H1N1、甲型H3N2、乙型Victoria系以及乙型Yamagata系流感病毒。四价流感疫苗的适用人群是3岁及3岁以上儿童和成人,一般来说,每年的冬春两季是流感流行季节,因此9、10月份是流感最佳的接种时间,流感疫苗一年就会失效,每年都需重新接种。