你好,我建议你可以服用牛黄降压胶囊,本品可以清心化痰,镇静降压。用于肝火旺盛,头晕目眩,烦躁不安,痰火壅盛,高血压症。
你平时可以适当的多吃一些火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。平时还应该保持愉快的心情。