孕妇可以喝鲫鱼汤。鲫鱼汤营养丰富,可以补充蛋白质,脂肪含量少,而且不油腻,适合孕妇喝。其他螃蟹等海鲜类食物尽量不要吃,因为孕期体质特殊,即使平时对海鲜不过敏,孕期也容易发生过敏现象。
螃蟹等海鲜类食物一般属于凉性,孕妇食用后容易发生拉肚子,拉肚子会刺激宫缩导致流产或者早产症状。鲫鱼,鲤鱼,戈鱼等都可以吃的。
另外,要多吃水果和蔬菜,补充多种维生素。