指导意见:你好!根据你描述的情况,结合你的年龄,考虑是情感障碍导致精神高度紧张,压力过大及睡眠不足等原因引起的内分泌失调,从而导致尿失禁,建议到医院查性激素六项,血常规,尿常规及泌尿系彩超等检查,明确病因后在专科医师的指导下对症治疗,配合使用中医中药调理,平时放松心态,保持心情舒畅,注意多休息,不要熬夜及过度劳累,敞开心扉,多与家人朋友交流,多参加有意义的集体活动及户外活动,以缓解压力,多参加体育锻炼,希望我的回答能够帮助到你。