问题分析:你的收缩压高,舒张压在正常范围,如果排除了运动心情睡眠,工作生活节奏快,压力大等的干扰因素,连续三次,同一时间血压都高,需要干预了。
意见建议:体重指数超过25,属于过重,可以多做有氧运动,多吃新鲜蔬菜和鱼类,增加血管壁的弹性。经常监测血压。