问题分析:你好,朋友,根据你的描述,肚子里全是气,老放屁,隔气,一紧张就容易放屁,你这种情况考虑注意可能是消化不良,不要吃不消化的食物和豆类,少吃含淀粉内的食物意见建议:建议你平时不要吃过于坚硬和不消化的食物。
你平时可以多吃一些利于消化的食物,还有酸奶之类的产品,也是对于消化很有帮助的。还有可以适当的锻炼,调高身体免疫力很好的。