一方面是通过阻碍脾胃对食物的需求,也就是降低食欲;另一方面是通过腹泻,通过大便排便。无论是哪一种方式都是影响极差的。
比如第一种,它通过抑制脾胃对食物的需求和食欲,长期来讲,有营养不良,营养不良会导致诸多症状,比如月经不调、贫血。
如果通过腹泻、排出大便来进行减肥,危害更大。