恐惧症主要是心理治疗,常用的有:行为治疗,包括系统脱敏疗法、暴露疗法等,为治疗特定恐怖症最重要的方法;社交恐怖症常有社交技能缺陷或低估社交技能,因此可以通过一定时间的训练来改善症状。
包括:治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。