剖腹产的产妇吃什么补元气

剖腹产的疤痕疼痒是因为身体上会出现刀口，刀口结痂之后会脱落，脱落之后就形成了白色的或者是灰白色的疤痕。来说两三周之后疤痕就会出现变红、变紫、发硬的情况。在这里期间要注意饮食清淡，不要吃上火的食物。

长痘痘，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，脸上口舌属三焦经络管，你真是火大了。痘痘越来越多，表示内热越来越高，多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜，不吃辛辣油炸上火的食物~以清淡为主。

引起耳鸣最大的可能是存在耳朵炎症、缺乏维生素或是存在肾虚的问题。如果没有其他的不适症状，你先用点补肾虚的药物来服用，看看效果怎么样。除了药物治疗，平时要注意多吃点含维生素高的蔬菜和水果，多喝水，尽量不要经常熬夜和过度劳累。

减肥期间也是可以适当的吃一些樱桃的，减肥期间一定要注意营养的均衡问题，可以多吃一些低热量的水果和蔬菜，同时每餐只吃七分饱，不要吃过于油腻的食物，也不要吃零食宵夜，还要积极的进行体育锻炼，可以每天有氧运动一个小时，但是减肥是一个漫长的过程，不能三天打鱼两天晒网，长期坚持下去就会有很好的减肥效果。

黄豆减肥效果并不明显。可以进行慢跑健身操，瑜伽等运动进行减肥，同时注意控制饮食，坚持不懈。要注意多吃蔬菜水果，要忌辛辣的饮食。吃黄豆对减肥是没有太大作用的，在平时应该加强锻炼身体动作，却有氧运动，有助于消耗脂肪，健康减肥，不要吃油腻高脂肪食物。

对于失眠睡不着觉可以采用非药物治疗和药物治疗。失眠睡不着觉属于失眠症，引起失眠症的原因很多，包括生理、心理、环境等因素的改变，某些药物的副作用以及患有躯体和精神方面的疾患。明确失眠的原因，有助于采取非常有针对性的治疗措施。

养成每天数胎动的习惯，当胎儿胎动过多或过少时，应及时去医院检查。不能总是坐着不动，可以进行一下活动，比如散步、游泳、孕妇体操等都不错，但一定要注意安全，按时产检以及多注意休息。

胎儿打嗝胎儿是因为在吸入羊水来练习肺部的呼吸，胎儿出现打嗝的情况在怀孕之后是一种正常的现象，而且跟羊水多少并没有太大关系，不过羊水少可能会导致胎儿缺氧，平时可以多喝一些豆浆。

在怀孕早期如果孕妇发烧不退的话，很容易导致先兆流产的，会影响胎儿的发育。所以孕妇在发烧的时候一定要就医治疗，或者是物理降温，用温毛巾擦拭病人的大腿根腋窝还有额头，平时要多喝水，促进新陈代谢。

怀孕了，就会有停经的现象，会在停经六周左右会出现恶心呕吐、头晕乏力、嗜睡、尿频、厌油腻等早孕反应现象，感冒会有头痛、恶心等，但不会影响月经周期，感冒后会有发烧等情况，但怀孕不会出现。