不当的生活习惯跟潮湿的生活环境,比如说长期喜食冷饮等寒凉之物,夏日空调间温度过低,久而久之都会产生湿气。湿寒之气都郁结在内,伤到内脏了,常见症状如皮肤暗黄,脸上色斑多,或便秘或大便不成形,对于女性来说常见如宫寒。