直肠恶变可以吃种子类食物、多吃有色蔬菜等,多食种子类的植物,如绿豆、豌豆、扁豆、豆芽、谷类、马铃薯等,这些种子类的植物均含有能阻止恶变启动因子活动的化合物。
其次海带紫菜合大量碘、钙及胡萝卜素等,能将人体内的一些有毒有机物质转化为无毒物,并具有清热、润肠、通便与防肠恶变的效果,多食有色蔬菜,如胡萝卜、红薯、菠菜、油菜等食物,能增加机体的抗恶变能力。