引起肝损伤的常见病因是饮酒过多、熬夜过劳、环境污染、酒精性肝炎、脂肪性肝炎等,要去医院进一步治疗,平时要注重休息不要过度劳疲倦疲乏、无力,不要乱吃药物,禁止饮酒,减少辛辣口味刺激和油腻食物的摄入就可以有效的避免肝损伤。