可以用按摩的方法催经,按摩关元,气海,肾腧,三阴交,足三里,血海。月经不规律,建议查性激素六项和子宫附件内膜彩超,明确诊断,对症治疗,检查都正常的话可以吃中药调理,活血化瘀调经,注意经期卫生,不能受凉,避免情绪刺激,保持心情舒畅,心情因素,环境因素,情绪激都能导致月经紊乱。