患焦虑的原因

焦虑分哪几种类型症状，并没有恐惧性情境时，突然出现极端恐惧的紧张心理，伴有濒死感或失控感，同时有明显的植物神经系统症状，如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等，一般持续几分钟到数小时。发作突然开始，迅速达到高峰，发作时意识清楚。注意！这种类型焦虑的出现是发作性的，无法预知的。由于急性焦虑发作的临床表现和冠心病发作非常相似。

活动增多或坐卧不宁、语量增多、语流加速、精力旺盛、注意力集中困难或随境转移、睡眠需要减少、性能力增强、轻度挥霍、社交性增高或过分亲昵、见面熟、轻率或不负责的行为；不伴有幻觉、妄想等精神病性症状。

缓解精神障碍可以采取药物疗法，还要保持心理平衡，增强战胜各种困难的信心和勇气，有利于预防各种反应性精神障碍。精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。

很多人在生产后都会患上抑郁症。产后抑郁主要是跟生育以后生活习惯改变以及长时间的劳累有关系，所以需要进行综合的调理，症状严重的可以通过药物治疗。平时首先要多一些户外活动，多与人交往，避免长时间独处，另外要保证充足睡眠，避免长时间的劳累和精神紧张状态。

大部分抑郁症这个疾病病者能治好的。抑郁症这个疾病为常见精神状态障碍之一。大绝大部分抑郁症这个疾病病者在经过系统抗抑郁治疗后病情可逐渐获得改善、甚至表现完全消失，别那么消极嘛，世界这么大了肯定是有治好的，乐观些。

出现失眠和早醒，需要调节睡眠，没有很快治疗的方法，需要慢慢调节。睡眠重在养成良好的生活和睡眠习惯，不要操之过急。养成良好的睡眠习惯，睡前可以用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，放松心情。不要喝浓茶咖啡不要剧烈运动，可以喝杯热牛奶加点蜂蜜，吃个香蕉等有助于睡眠的食物，可以辅助睡眠。

持续失眠可以导致神经衰弱、抵抗力低下、气血亏虚、血压升高、内分泌异常、胃肠道病变等疾病，另外可以导致精力不集中、影响工作等，失眠可以服用药物，也可以到医院就诊检查。

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南，其中失眠是指病患对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。

产生抑郁症的原因不同，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。

产后由于分娩经历给产妇带来比较紧张和恐惧心理等原因，容易产生抑郁症状，不需要服药，可以通过心理咨询和家人的心理支持和关爱，大部分人1年内可以治好的。平时的时候可以放松心情什么的，多让人陪陪，感受到关爱。