得了混合痔忌辛辣刺激食物,忌过食生葱、姜、蒜,以及胡椒,特别是辣椒等食物。定时排便,养成定时排便的好习惯,不强忍排便意识,不努便,减轻肛门直肠部的充血。
过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,静脉曲张。