甲状腺增生发作时怎么自救

1周-2周左右。得了甲状腺增生越早治疗治疗的效果就会越好。通常首先考虑是药物治疗，药物治疗通常需要长达两年以上的服药时间，复发率比较高，不易导致甲减。碘131放射治疗方便，治愈率高，复发低。

致甲状腺肿的物质：有人发现有的食物可能与甲状腺发生肿大有一定关系，长期大量吃卷心菜可以引起甲状腺肿大，有人研究发现卷心菜中的有机氰化物，可以影响碘化物的氧化，使甲状腺激素合成受到影响，继而引起甲状腺代偿性增大;

精神异常：有些甲亢患者情绪非常不稳定，白天容易生气，发脾气，或者焦虑不安，晚上会有失眠，多梦，易惊醒的睡眠障碍。还有体重下降，多汗、怕冷的症状。

一般情况是到正规医院让医生开药，服用消炎药物的保守治疗方法，如果慢性淋巴性甲状腺炎严重的话，就要进行手术切除，通过手术来达到治疗的效果。

结合治疗，调理的话就是，平时不要生气，保持心情舒畅。吃的方面注意不要吃辛辣，甜食还有咸的食物。多吃蔬菜，含维生素多的食物，易吸收的蔬菜和水果。

致甲状腺肿物质：有些药物可妨碍甲状腺素合成和释放，从而引起甲状腺肿。萝卜族食物含有硫脲类致甲状腺肿物质，白菜、黄豆中有某些可以阻止甲状腺激素合成的物质，引起甲状腺肿大。

大脖子病宜食，米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等，动物食物如牛肉、猪肉、羊肉、鱼类等，新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、鲜鱼等。补充足够的营养，提高免疫力，对大脖子病的恢复有一定的帮助。

桥本氏甲状腺炎是一种慢性的甲状腺炎症，长期发展下去，有可能会变成甲减，一般是比较严重的，病程发展的会比较漫长，一般来说是需要长期口服甲状腺素片，维持甲状腺功能的。

给予高纤维素的食物，如：蔬菜、水果、麸皮、梅子汁以刺激肠道的蠕动。多摄取水份，以解除便秘症状。若因碘缺乏所造成的甲状腺机能低下，则可每日使用约一茶匙的碘盐。

神经精神方面：神经质，易激动，情绪不稳定。全身表现：心跳加快，怕热多汗，手抖，脖子肿大。皮肤肌肉：肌肉软弱无力、疼痛等现象的发生。