得了青春痘在饮食方面应掌握食用脂肪和糖类,对于奶油蛋糕、冰激淋、巧克力等高热量食物要减少食用,吃多了不好,会造成病情加重。
而且也要少吃姜、蒜、辣椒、少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。一定要做到不吸烟、不酗酒,这些不良嗜好要杜绝。多吃新颖蔬菜和水果,并维持大便通畅。
痘痘一定不能用手挤压,免得形成皮肤破损,细菌感染化脓,留下难以消退的疤痕或色素镇静,有碍美容,太严重时上医院就诊。