无痛人流后一定要打缩宫针吗

最简单的子宫下垂治疗，可以躺在床上做提拉运动。如果现在年轻人有条件可以做瑜珈，或者产后训练的操。最主要自己要注意：少蹲着干活，少站着干活。适当进行身体锻炼，提高身体素质。

子宫息肉应及时手术，病理定性息肉性质，定期复查，保持会阴局部卫生，要勤晒被褥，勤洗内裤，注意个人卫生；治疗前须控制感染；切勿在家私自用药，以免延误病情；平时注意增加营养。

子宫息肉饮食应给予高蛋白、高热量的食物，如蛋、乳、鸭、肉类等，保证每日摄入足够的营养，促进恢复。为增进食欲，进食前可作轻微活动，可少量多餐。忌酒、辛辣、燥热、刺激性食物，控制高脂肪饮食及低纤维食物，尽量少吃油炸、熏烤及腌制食物，多喝酸奶、蘑菇汤、海带汤、黄花鱼汤。

子宫脱垂是妇科疾病，要看妇科门诊。常见原因有分娩损伤、长期腹压增加、盆底组织发育不良或退行性变等。如果症状很轻就不用手术治疗，经常做提纲运动，辅助治疗。因为手术也是有利弊的，常常弊大于利，所以一般不建议手术，除非脱垂很严重。

子宫脱垂的治疗，要看具体的病情。子宫脱垂如果是3度的话，一般建议手术治疗。可以在腹腔镜下做韧带悬吊术，其他没有什么好的办法，如果不严重的话，通过休息，口服针对性药丸可以缓解症状。

子宫脱垂的症状有一度子宫脱垂的病人症状一般都不是很明显，二度以上的病人常常会有不同程度的腰骶部疼痛或者是下坠感，负重以后会使症状加重，休息后减轻。三度子宫脱垂会伴有小便困难，尿潴留，经常有残余尿，并且有反复发作的尿路感染。同房是不能帮助恢复的。

子宫脱垂，很多会发现腹部有明显的下坠感，还会经常腰酸，甚至在走路或者是下蹲，还有跑步时，症状会加重，比较明显，轻微的在躺下之后里面的脱出物可以自行还纳，但严重时就不能还纳，而且还会影响活动。

子宫轻度脱垂可以保守治疗，锻炼盆底肌肉增加承托作用，服用补中益气的药物，使用子宫托，不要长时间站立、静坐。重度脱垂，则需要手术治疗。多吃清淡易消化的食物较好的，平时不要有剧烈活动，在开始治疗后尽量不要有性生活，否则很可能会导致病情加重的。

子宫内膜增生症病人发生于更年期或青春期。它的主要症状为月经不规则，经期延长和月经量过多。子宫内膜增厚的原因多与发生与卵巢雌激素分泌过多而孕酮缺乏有关，激素药治疗该病的机制是通过抑制性激素而达到抑制内膜增长的目的，还有一种就是采用刮宫来治疗。因为通过中药调理也可以治疗这种疾病，而且效果更好，副作用更少。子宫内膜增生有恶变的可能，明确子宫内膜增生的原因，针对性治疗。

子宫内膜增生是指发生在子宫内膜的一组增生性病变，仅少数可以缓慢发展为癌。子宫内膜增生的发病原因主要与长期的雌激素刺激有关，机体受内源性或外源性高水平雌激素刺激等。可以服用一些药物，或者是做清宫手术进行治疗的，特别是月经量多的情况下，就适合做清宫手术的。