得了癫痫怎么锻炼

原发性癫痫，又称真性癫痫、特发性癫痫、功能性癫痫、隐源性癫痫等，多见于儿童及青少年，绝大多数在30岁前发病。除遗传因素外无其他明显病因。发作形式多为全身性发作，如大发作（全身强直-阵挛性发作）、小发作（失神发作）和肌阵挛发作等。继发性癫痫，又称症状性癫痫。

应与一般人一样，应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃。但饮食要有规律，不要暴饮暴食，有时过饥过饱也会诱发癫痫。

隐源性癫痫临床特点有表现仰头，点头和全身挺直，短暂发作可不伴意识丧失，反复发作有意识障碍，睡眠中多发。个别还会表现为表现凝视或眼球上转，可伴自动症和自主神经异常，持续数秒至十余秒。肌张力突然消失无法保持身体姿势，使人突然跌倒及外伤，瞬间发作可无意识障碍，严重发作时有意识丧失，持续数秒。部分肌阵挛性抽动，无强直发作，可伴意识丧失。意识呈混浊状态。

隐源性癫痫表现为症状性癫痫，癫痫与遗传，外伤，发烧，内分泌代谢紊乱等因素有关，早期症状表现有易激惹，烦燥不安，情绪忧郁，心境不佳，常挑剔或抱怨他人的症状。平时要保持愉快的心情，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠。

一般的高热、癫痫复杂、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。这些都是引起抽出的因素。

羊角风即癫痫，癫痫病是一种反复性突然发作的脑功能短暂异常的疾病，临床表现有大发作，小发作，精神运动性，局限性和混合性发作等类型，系一慢性疾病，控制不好，可迁延数年，甚至数十年之久，应持乐观态度，要坚持长期治疗，缓解年限长些再停药(至少2年以上。

羊儿疯是癫痫病的一种民间说法，是脑组织受损后的症状。由于脑组织损伤后无法自我修复，实际上是无法治好的。只能尽量减轻症状，减少发病几率和时间。要长期遵医嘱服用抗癫痫药物治疗。

羊儿疯可以采用药物治疗，在用药之前需要明确诊断，并且要按照发作类型来正确选择合适的药物，这样才可以迅速控制病情；除此之外还可以进行放射外科的治疗，结合发作类型，脑地形图、脑电图、CT或者是MRI检查的定位，主要应用伽玛刀来治疗，从而可以毁损疾病的病灶。部分还可以选用高压氧治疗，这种方法对于各种脑损伤诱发的羊儿疯能起到较好的治疗效果。

特发性癫痫饮食要多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减小癫痫发作回数。

特发性癫痫挂神经科。特发性(原发性)癫痫是指一组有以下特点的癫痫，发病于特定的年龄，儿童或青少年多见。智力及精神运动发育正常。脑电图有原发性癫痫的特点。单一药物的简单的抗癫痫治疗即能控制发作，临床预后良好。