卵巢早衰的方法,主要是通过适当补充外源性雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足,延缓病理过程。保养卵巢首先要注意一些生活细节。
可以通过食疗,平时的话要多吃健康食品,尤其是抗氧化食品,养成良好的作息习惯,锻炼身体。在日常生活中,多摄入蔬菜瓜果。