抑郁症发作了该怎么办

可以到医院去治疗的平时要规律饮食，增加营养，适当运动合理休，要把精力用在工作学习上。必要时再去医院中医科看看吃些中药调理身体状况。多注意观察，有轻微的多汗情况，平时多喝水，饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，保持情绪稳定，不要过于担心。是不严重的。

考虑有可能是由于工作或生活压力过大，或者是过于疲劳。造成女性性冷淡的。主要原因有妇科炎症，内分泌失调，或者是心理作用，女性生完孩子以后，可能因为劳累，也会对性生活不感兴医院检查确诊，然后对症调理。

精神障碍类型有，精神分裂症，症状为精神恍惚，狂躁不安，幻觉妄想，兴奋躁动，打人毁物，抑郁多疑等。其次是性心理障碍，常见症有，窥阴症，露阴症，恋物症，恋童症，着装异性症。还有一种是人格障碍。

精神紊乱饮食主要还是注意清淡的饮食，三餐要规律，要坚持运动，因为很多的抗精神病药物，是会导致体重的异常的了。这个疾病，主要注意的，还是药物，因为要长期的使用药物，才能很好的控制住病情的，另外也要注意睡眠的规律，充足，才能帮助的。

精神调理，保持心情舒畅，避免情绪波动及过度精神紧张。也可以进行心理咨询治疗，与心理医生交谈，使身心获得松弛，也可以去当地的正规医院请中医治疗，调理全身，并进行朗读、唱歌等训练。

得了忧郁症应多到户外走走，到人多，热闹的地方散心，多与人接助，说说心里不痛快的事情，多到户外跳舞，唱歌，可减少脑子里的胡思乱想，如忧郁症历害可到医院救治或与心里医生沟通，尽量不要单独自己在家里，可与朋友交流与沟通，这样心情好，就减少了忧郁症的发生。

产后抑郁可以到当地的医院精神心理科就诊，做检查和检验以及心理量表测定，知道具体病情并尽早给予相应治疗，避免病情加重。平时要多关心关爱病人，避免病人过度劳累，让病人保持充足睡眠。还要做好家庭安全防护，避免病人情绪波动时出现意外伤害。

采用中药调理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血、调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从能取得满意的治疗效果。

病因治疗，神经官能症属于心因性疾病，应以精神治疗为主，辅以药物及其他物理治疗。病人应该在医师的指导下进行循序渐进地对症治疗，消除病因，增强体质，促进康复。可以服用一些西药帮助睡眠平稳、要充分休息。

病人应尽快去医院心理科就医，接受心理治疗，同时配合药物治疗，改善症状，两者要配合起来才能更有效的治疗强迫症。到当地专业正规的医院进行检查治疗，生活中要乐观一些，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。