产后子宫松弛怎么恢复正常

子宫下垂多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、扁豆、莲子、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等，还有如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。多吃性平性温的蔬菜，都对子宫下垂有很好的作用。

子宫内膜异位引起的原因：月经疾病，月经病增加了经血逆流与子宫内膜碎片随之游离的机会。多次流产、剖腹产手术，多次做人工流产手术时，很难避免子宫内膜碎片和血液通过输卵管进入盆腔，造成子宫内膜异位。压力过大、免疫力差，会引起植物神经功能紊乱、影响人体内分泌调节。子宫位置不正，正常子宫位置为前倾前屈，以利于经血流出，如果子宫后倾后屈，容易造成经血流出不畅，给经血逆流进入腹腔创造了条件。

子宫内膜异位典型的症状有；痛经：呈继发性伴进行性加重，常于月经来潮前1～2天开始，经期第1天最剧，以后逐渐减轻，至月经干净时消失。不孕：主要是因为子宫内膜异位症常可引起输卵管周围粘连影响卵母细胞捡拾；或因卵巢病变影响排卵。性交不适：子宫直肠陷凹、阴道直肠隔的子宫内膜异位症可以引起性交痛。月经异常：可以表现为月经过多或者周期紊乱。此外，有的病人会出现尿频、便血等泌尿和消化道症状。

子宫内膜炎可以吃谷类、豆类、薯类作为主食，家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。日常饮食中宜多吃些新鲜水果、蔬菜、等食品。过于肥厚之肉品忌食。

子宫内膜薄有很多原因，一是因为激素水平不高，不能有效刺激内膜生长，二是可能有反复多次的损伤造成内膜生长障碍，比如人流等。如果你是月经不调，一是有可能未在排卵前内膜较厚的时候监测到，二是因为激素水平不够。

子宫肥大的病人，在治疗期间，需要注意是否有妇科炎症，如阴道炎，盆腔炎等症状，早期发现，早期治疗，以免出现病情严重，同时在治疗期间也要避免性生活，避免发生交叉感染，对女性子宫造成一定损害。平时也要注意外阴的清洁和干燥。

子宫发育不良症状有，不孕，月经失调：以经量增多或经期延长为主，痛经与疼痛，性交疼痛：盆腔内异位的子宫内膜常在子宫直肠窝形成结节性病灶，当性交中子宫颈碰撞及子宫上提升而引起疼痛。

子宫发育不良应注意加强营养。青春期少女和育龄妇女应加强营养，多吃大豆、乌贼、芫荽等食品。注意锻炼身体及劳逸结合，不要节食减肥。因为脂肪是生成多种激素，尤其是性激素的必备物质。积极治疗疾病。女性发现子宫发育不良的症状，要及时治疗。凡经药物治疗后仍不能解除病人痛苦者，可考虑手术。

中医诊断盆腔脓肿的主要依据做出的分析，把握了中医诊断盆腔脓肿的主要依据之后，一定要积极的到正规医院治疗这种疾病。可以到正规医院挂妇科的中医门诊。积极治疗，增加营养，锻炼身体，劳逸结合，提高机体抵抗力。

中药治疗效果比较好，调节气血，消瘀散结，活血止痛，通导全身，标本兼治，不要盲目手术，期间要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，多吃五谷杂粮，少吃辛辣食物，不要喝冷饮，西医主要采取输液、上药等消炎杀菌的治疗方法。