宫颈积液常见的病因

改掉不良的生活习惯，增强体质，应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼，夫妇配合过好适度、有效、和谐的性生活。良好的生活习惯可以有效的控制病情的发展，要避免频繁的热水浴，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质。

多吃一些苦涩的食物，平时多喝点绿豆汤，宜吃含锌的食物，不吃辛辣过凉刺激性食物就可以，用药期间避免吃油腻食物，其他的没有特殊要求，治疗期间避免同房，保持外阴清洁卫生。

单纯性外阴炎的一般治疗是以外治为主，日常要注意卫生，可以多用清水冲洗，不可以用肥皂，可用外用软膏涂擦。必要的时候可以口服消炎药，因为有传染或者继续发展的可能，急性期应少活动，较重者应卧床休息。注意营养，增强抵抗力。治疗期间不要进行性生活等。

从中医的角度来说是中气下陷所导致的，可以吃点补中益气的来治疗的，平时的时候注意饮食，吃点温补的食物。您可以去医院检查，可以选择手术治疗，做修复，有普通的锻炼方法，比如每天踮起脚尖，提臀，或者小便到中途憋住，可以锻炼周围肌肉，帮助减轻脱垂。

不孕症严重了需要及时到医院检查，查出不孕症的明确病因，然后根据病因采取规范有效的方法进行治疗，比如如果是排卵障碍导致的不孕，需要进行促排卵治疗，如果是输卵管性不孕，需要对输卵管疾病进行治疗。

不孕症患人增加营养，加强锻炼也是不能不提的不孕不育的护理措施之一。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

不能盲目用药治疗，可以去正规公立医院检查一下子宫附件B超、激素六项的检查。及早治疗，治疗期间一定要注意休息，不要过度劳累，不能食用辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅。

先兆流产最容易在孕早期发生。刚刚植入子宫内膜的胚胎，与妈妈的连接还不是很稳定，一旦受到外界干扰，就有发生流产的可能。先兆流产出血可能是红色，也可能是褐色或者黑色的都有可能的。早期流产的全过程均伴有阴道流血，早期流产出现阴道流血后，胚胎分离及宫腔内存有的血块刺激子宫收缩，出现阵发性下腹疼痛，特点是阴道流血往往出现在腹痛之前。

卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位于卵巢深部，经血潴留形成的囊肿。积血多呈巧克力糊状，常因表面出血或囊壁破损而与邻近器官粘连，病人有月经紊乱、痛经、不孕等表现。治疗可以药物治疗和手术治疗。

子宫下垂做提肛运动，可以锻炼括约肌，改善一下韧带的拉扯能力，增强对子宫的支撑力，进而改善子宫下垂等，通常可以每天做三五组，每组可以做30到50次。这是需要一个长期的过程，通常需要数月才会有效果。