不孕症严重了怎么办

不孕症患人增加营养，加强锻炼也是不能不提的不孕不育的护理措施之一。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

不能盲目用药治疗，可以去正规公立医院检查一下子宫附件B超、激素六项的检查。及早治疗，治疗期间一定要注意休息，不要过度劳累，不能食用辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅。

先兆流产最容易在孕早期发生。刚刚植入子宫内膜的胚胎，与妈妈的连接还不是很稳定，一旦受到外界干扰，就有发生流产的可能。先兆流产出血可能是红色，也可能是褐色或者黑色的都有可能的。早期流产的全过程均伴有阴道流血，早期流产出现阴道流血后，胚胎分离及宫腔内存有的血块刺激子宫收缩，出现阵发性下腹疼痛，特点是阴道流血往往出现在腹痛之前。

卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位于卵巢深部，经血潴留形成的囊肿。积血多呈巧克力糊状，常因表面出血或囊壁破损而与邻近器官粘连，病人有月经紊乱、痛经、不孕等表现。治疗可以药物治疗和手术治疗。

子宫下垂做提肛运动，可以锻炼括约肌，改善一下韧带的拉扯能力，增强对子宫的支撑力，进而改善子宫下垂等，通常可以每天做三五组，每组可以做30到50次。这是需要一个长期的过程，通常需要数月才会有效果。

痛经是子宫内膜异位症的主要症状之一。痛经多为继发性，进行性加重，少数可表现为原发性。卵巢子宫内膜异位囊肿破裂可引发急腹痛。卵巢内膜异位囊肿囊内血性液体随月经周期变化增多，而囊壁质脆，当囊内血量增多，压力增大可导致囊肿破裂。子宫内膜异位囊肿可导致不孕。子宫内膜异位囊肿可在多个环节上影响生育。重症子宫内膜异位症及输卵管内子宫内膜异位症可直接改变局部解剖结构导致不孕。

子宫内膜薄是不会引起痛经问题，子宫内膜薄主要与子宫内膜炎、子宫内膜结核、宫腔粘连、多次流产、反复刮宫等因素有关。子宫内膜的正常厚度约为5-10毫米，随着月经的进行，子宫内膜的厚度会发生变化，排卵期间通常约为5-6毫米。子宫内膜过薄会导致不孕和习惯性流产。

腹痛：下腹有不同程度疼痛，多为隐性不适感，腰背部及骶部酸痛、发胀、下坠感，常因劳累而加剧。由于盆腔粘连，可能有膀胱、直肠充盈痛或排空时痛，或其他膀胱直肠刺激症状，如尿频、里急后重等。

怀孕后由于孕期激素水平降低影响消化功能就会引起胃酸。平时注意饮食，可吃一些花生米，因花生米中含有大量不饱和脂肪酸可以抑制胃酸合成，也可以选择食用一些玉米面粥或面食等粗粮碱性食物来中和胃酸。

有些人会出现白带增多的情况，因体内激素水平随着怀孕时间的延长分泌会逐渐的增多，从而出现白带增多的现象，只要白带颜色正常没有异味可以留意观察，有不正常的情况及时去医院检查。日常生活阴部的清洁护理非常重要，此外，在孕早期和孕晚期要禁止性生活，适当的休息避免劳累受凉，饮食上禁食生冷寒凉辛辣刺激性食物。