已经出现神经受压症状了,所以你平时首先要注意尽量是别长时间的伏案工作及上网,不然会加重你头晕及疼痛等症状。采取中医外治的方法来治疗,像针灸或者推拿等方法对颈椎病治疗效果都不错,配合着拔罐或者穴位点刺放血,这样治疗几次你颈部及上肢不适症状就能好转。